LICUADO DE BANANA CON AVENA Y FRUTOS SECOS

 

Porciones: 1 bowl

      – Preparación: 5 min

     – Total: 5 min

                        – Dificultad: Muy Fácil

INGREDIENTES

  • 1 banana madura (para que esté dulce)

  • Medio vaso de leche

  •  3 cdas de avena tradicional o avena de salvado.

  • Frutos secos a elección ( 4 almendras, 4 nueces, un puñado de pasas de uva, y manies sin sal)

PREPARACIÓN

En un bowl incorporar la avena con los frutos secos, luego incorporar el licuado de banana. Ya tiene sabor dulce por la banana madura, pero si se quiere se le puede agregar una cucharadita de miel.

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